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“枸杞没用，没事还是多练练深蹲吧。”
林旭一脸同情的拍了拍老黄的肩膀，现在师兄和岳父都开始锻炼身体，两人的身体状态明显好了不少。
但老黄因为忙，并没有多锻炼身体，除了利用生酮减肥法消耗了一些脂肪之外，别的有益于身体的事情一点没做。
“深蹲有用吗？”
老黄脸上带着浓浓的求知欲，
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